Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2011
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Gord: 103,11g | Prot: 98,11g | Carbs: 20,24g.
Café da Manhã: broccoli and cauliflower ( 1/2 cup ), cheddar cheese, butter, water (6-10 AM), coffee (8oz) black, bacon (9AM), eggland's best eggs (9AM). Almoço: yellow squash, butter, water , filet mignon. Jantar: chicken thighs, olive oil, romaine, hidden carbs, water (4-6), bacon pieces, fresh parm cheese (1 oz.). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jsfantome
|