Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2023
|
103,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2584 kcal
|
Gord: 113,01g | Prot: 96,37g | Carbs: 287,66g.
Café da Manhã: Aldi Eiweißbrot, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Nutella Nutella, Milch 1,5%. Almoço: DM Bio Apfelmark, Milch 1,5%, Ei, American Sandwich Vollkorn, Zucker. Jantar: Speckknödel. Lanches/Outros: Warsteiner Radler Alkoholfrei, Kaki. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexiah89
|