Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2023
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83,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Gord: 54,89g | Prot: 97,58g | Carbs: 135,45g.
Café da Manhã: Bombbar Protein Cookie Фисташка, Донские Традиции Окорок Особый Охлаждённый, Хохланд Творожный Сыр, Фикс Прайс Тортилья. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Soba Гречневая Лапша. Jantar: Сливочное Масло, Алые Паруса Квашеная Капуста. Lanches/Outros: Пиво, Круглый Год Чипсы. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de __KOnfetKA __
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