Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2023
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60,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Gord: 40,95g | Prot: 64,99g | Carbs: 250,95g.
Café da Manhã: Сушеное Манго, Вареное Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб. Almoço: Булгур (Вареный), Лента Филе Бедра Индейки. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Белевские Сладости Зефир Антоновка. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zritca
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