Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2023
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1629 kcal
|
Gord: 60,63g | Prot: 60,96g | Carbs: 213,58g.
Café da Manhã: Брест-Литовск Сыр Гранд Чеддер, Гродненский Мясокомбинат Говядина Отборная Новая, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Виталюр Батон . Almoço: Спартак Батончик Нуга с Мягкой Карамелью и Арахисом, Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Томатный Кетчуп, Приготовленная Тыква, Куриные Котлеты в Духовке, Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Шоколада и Трюфеля, Савушкин Йогурт Вишня-Черная Смородина. Jantar: Жареное Яйцо, Сметана, Гараж Драники. Lanches/Outros: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Гиппо Хурма, Грин Банан. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlaysveta
|