Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2023
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52,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Gord: 49,09g | Prot: 40,52g | Carbs: 155,33g.
Café da Manhã: REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, Elstar, Schokolade, Hammermühle Schoko-Müsli. Almoço: Kartoffeln, Unser Land Blaukraut, Aldi Wiener. Jantar: Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Fruchtsalat, Kartoffeln. Lanches/Outros: Mandarine. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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