Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2023
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53,2 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Gord: 25,92g | Prot: 67,02g | Carbs: 117,59g.
Café da Manhã: Café Espresso, Café Espresso, Carrefour Bio Copos de Avena Integrales, Arándanos, Granja Rinya Queso Fresco Batido, Café Espresso, Miel, DIA Leche Fresca Semidesnatada, Café Espresso. Almoço: Café Espresso, Manzanas Fuji, Nococinomas Patatas con Choco. Jantar: Café Espresso, Manzanas Fuji, Conchi Mollete Chico, Huevo, Huevo, Calvo Atún al Natural. Lanches/Outros: Café Espresso, Arla Queso Cottage Protein. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SCM1974
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