Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2023
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3351 kcal
|
Gord: 148,68g | Prot: 153,46g | Carbs: 339,43g.
Café da Manhã: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Danke Сыр Тильзитер 45%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Биопак Семена Льна, Каша Пшенная Молочная (Сик), Бабаевский Конфета Белочка. Almoço: Маркет Перекресток Арахис со Вкусом Перца Чили, Ямчан Чипсы Нори Оригинал, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Комбинат Питания Рыбные Изделия Фишболы, Мясновъ Котлета Картофельная. Jantar: Призма Лимон, Абсолютно для Всех Мед, 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Омлет 1:1, Lay's Чипсы, M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Таганский Мясокомбинат Колбаса Полусухая БРАУН ДЕ ЛЮКС Сырокопченая, Сернурский Сырзавод Сыр Мариджано из Козьего Молока 40%, Сдобное Изобилие Кольцо Песочное с Арахисом, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Столовый (Нарезанный), Вязанка Молокуша. Lanches/Outros: Сибиржинка Снежок , Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Ленивая Ачма (Сик), Азбука Вкуса Хурма Персимон. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|