Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2023
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Gord: 60,14g | Prot: 114,59g | Carbs: 134,71g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 1,5%, Pobeda Темный Шоколад без Сахара , Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Хлебница Хлеб Бездрожжевой, Волжанин Яйцо Двухжелтковое. Almoço: Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat, Окей Грудка Куриная Гриль, Макфа Лапша. Jantar: Яичный Белок, FITKIT Hazels, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Творог 5%. Lanches/Outros: Мое Манго в Шоколаде. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bezbulok
|