Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2023
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76,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3985 kcal
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Gord: 147,68g | Prot: 132,80g | Carbs: 531,90g.
Café da Manhã: 츄파춥스 츄파춥스. Almoço: 조지아 조지아 오리지널 (175ml), 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널, 청우식품 브루느와, 키도 크리미버터향크래커 샌드위치, 크라운 쿠쿠다스, 해태 오예스, 노브랜드 매콤 볶음라면. Jantar: 롯데 하비스트, 키도 크리미버터향크래커 샌드위치, 잠백이 잠백이 다르닭 치폴레마요맛, 금풍제과 보리건빵 (100g). Lanches/Outros: 노브랜드 라면한그릇, 개미식품 구워 만든 곡물그대로21, 노브랜드 다크초콜릿, 마이프로틴 크레아틴, 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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