Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2023
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90 kg
Perdidos até agora: 40 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Gord: 33,67g | Prot: 108,86g | Carbs: 167,82g.
Café da Manhã: Davaca Requeijão Cremoso Light, Melitta Café sem Açúcar, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. Almoço: Batata Doce, Carioca Feijão Cozido, Farelo de Aveia, Carne Moída Refogada. Jantar: Carne Moída Refogada, Salada Crua, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Uma tal de Ludi
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