Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2023
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62 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1962 kcal
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Gord: 65,36g | Prot: 77,77g | Carbs: 291,79g.
Café da Manhã: Möhren, Banane, Edeka Himbeeren TK, Wurzener Haferflocken Zart, Zimt, Gut & Günstig Speisequark. Almoço: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Lanches/Outros: Gut & Günstig Weiße Schokolade, Schokotröpfchen, Dinkelmehl, Vanillezucker, Backpulver, Erythrit, Kokosraspeln, Weichweizengrieß, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Speisequark Magerstufe, Ei, Backpulver, Erythrit, Dinkelmehl Typ 630, Weichweizengrieß, Schlagsahne, Ei, Schokotröpfchen, Dinkelmehl, Vanillezucker, Backpulver, Erythrit, Kokosraspeln, Weichweizengrieß, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Speisequark Magerstufe, Ei, Backpulver, Erythrit, Dinkelmehl Typ 630, Weichweizengrieß, Schlagsahne, Ei. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de BETZCKE
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