Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2023
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56,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Gord: 57,83g | Prot: 95,32g | Carbs: 98,31g.
Café da Manhã: Kuning Telur Matang, Sayap Ayam, Telur Puyuh, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Barco Coconut Cooking Oil, Pisang, Tahu, Nasi Putih. Jantar: Provus Lean Zero. Lanches/Outros: Cireng, Pastel. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de rina tria
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