Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2023
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86,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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287 kcal
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Gord: 10,44g | Prot: 14,58g | Carbs: 29,77g.
Café da Manhã: Trader Joe's Organic 100% Cranberry Juice, Egg, Sara Lee Butter Bread. mais...
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2495 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 10 minutos, Banho Chuveiro - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 10 minutos, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Ler - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alendralar
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