Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2023
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86,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Gord: 21,75g | Prot: 60,90g | Carbs: 159,34g.
Café da Manhã: Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade. Almoço: Bodymass Whey Protein, Jumbo Magere Franse Kwark, AH Gebroken Lijnzaad, Gwoon Krokante Muesli Appel. Jantar: OLA Twister, AH Pandan Rijst, HAK Burrito Schotel. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de deetje78
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