Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2023
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 35,8 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
561 kcal
|
Gord: 26,82g | Prot: 17,95g | Carbs: 69,53g.
Café da Manhã: Salatalık (Soyulmuş), Karışık Tahıllı Ekmek, Beyaz Peynir, Avokado, Yumurta. Almoço: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Bal, Trabzon Hurması. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meryemm34
|