Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2023
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Gord: 62,79g | Prot: 89,92g | Carbs: 125,10g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Walmart Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Ovo. Almoço: Berinjela Refogada, Coxão Mole Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Lacta Bombom Ouro Branco , Coxão Mole Grelhado, Herbalife Shake de Chocolate, Herbalife Nutrev. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Polly Leite em Pó Integral, Sococo Leite de Coco Tradicional, Kefir de Leite, Hortifruti Mamão Papaia, Piraquê Cream Cracker Gergelim. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elyana Costaa
|