|
И еще -200гр☺
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Gord: 86,42g | Prot: 73,11g | Carbs: 160,94g.
Café da Manhã: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Кофе (Растворимый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Мистраль Кускус Вареный. Almoço: Global Village Огурцы Маринованные, Сметана 15%, Коломенское Батон с Отрубями, Китайская Капуста, Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал, Свеклы, Картофель. Jantar: Кофе (Растворимый), Сметана 15%, Китайская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Чебуреки ПП без жарки. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de umpeleva84
|