Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2023
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71,8 kg
Perdidos até agora: 48,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Gord: 45,35g | Prot: 109,45g | Carbs: 169,77g.
Café da Manhã: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Alpro Not Milk 1,8%. Almoço: Sunsweet Pflaumen-Trunk, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Magerquark, ALDI SPORTS 50% Protein Riegel White Chocolate Crisp. Jantar: Milbona Butterschmalz, Cucina Parmesan, Gartenkrone Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Dr. Oetker Vanillepudding, Kokosmakronen, Amerikaner, Ferrero Rocher. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LilaZeiten
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