Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2023
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Gord: 33,63g | Prot: 83,66g | Carbs: 140,77g.
Café da Manhã: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Liebendorf Сыр Эдам 45%, Куриные Котлеты в Духовке, Огурец. Jantar: Репа, Редька, Плов с Куриной Грудкой. Lanches/Outros: Инди Буженина из Индейки, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Хохланд Творожный Сыр. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xydeyu86
|