Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2023
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Gord: 82,98g | Prot: 71,57g | Carbs: 120,13g.
Café da Manhã: Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Кофе (из Молотых Зерен), Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Grow Food Печёная Свекла, Черный Кабан Колбаса Швейцарская с Пармезаном, Лента Минибагет с Луком, SPAR Сырный Суп с Курицей. Jantar: Авоська Котлета Рыбная из Филе Минтая, SPAR Салат Сельдь под Шубой. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de santana7768
|