Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2023
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 33,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Gord: 43,10g | Prot: 74,38g | Carbs: 116,72g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Вязанка Ветчина Филейская, Пятерочка Авокадо, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Каравай Хлеб Тостовый, Яйцо. Almoço: Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Мандарины, Магнит Помидоры Черри, Котлеты из индейки, Рис Отварной, Гороховый суп. Jantar: Energy Life Джем Черная Смородина, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Котлеты из индейки. Lanches/Outros: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Главпродукт Риет из Утки, Каравай Хлеб Тостовый. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|