Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2023
|
111,1 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1941 kcal
|
Gord: 94,81g | Prot: 83,14g | Carbs: 201,34g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Блинчики с Мясом. Almoço: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Чай, Barilla Макароны Вареные , Бахетле Гуляш из Говядины. Jantar: Магнит Хурма, Приготовленная Спаржа (Свежая), Level Kitchen Рыбные Зразы с Яйцом. Lanches/Outros: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Красный Октябрь Конфеты Трюфели, Чай, Snickers Snickers с Лесным Орехом. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _aidik
|