Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2023
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60,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2034 kcal
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Gord: 96,35g | Prot: 85,99g | Carbs: 207,84g.
Café da Manhã: Своя Лінія Халва Ванільна, Сыр, Сильпо Хлеб Гречневый, Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Вареники с Капустой. Jantar: Молокія Молоко 2,5 %, Своя Лінія Халва Ванільна. Lanches/Outros: Сильпо Желе Мозаика, Яблоко. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Corystuvach
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