Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2023
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89,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1861 kcal
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Gord: 101,37g | Prot: 100,41g | Carbs: 131,81g.
Café da Manhã: Bonfesto Mozarella Pizza, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Яйцо. Almoço: Село Зеленое Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 10%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Махеевъ Джем Клубничный. Jantar: Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске, Bonfesto Mozarella Pizza. Lanches/Outros: Крупская Трюфель Особый. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de M.Zhmrk
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