Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
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76,2 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Gord: 15,54g | Prot: 45,82g | Carbs: 119,48g.
Café da Manhã: Cinnamon Sugar, Planet Oat Oatmilk, Regular Coffee. Almoço: Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Romaine Lettuce (Tacos), Chipotle Mexican Grill Black Beans. Lanches/Outros: Espresso Martini, Red Table Wine . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Janan1962
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