Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2023
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Gord: 83,50g | Prot: 90,48g | Carbs: 117,76g.
Café da Manhã: Лента Халапеньо Маринованный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами. Almoço: ВкусВилл Индейка Птитим, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие. Jantar: ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Помидоры Черри. Lanches/Outros: Банан, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zase.katy1
|