Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2023
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63,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Gord: 43,91g | Prot: 69,95g | Carbs: 194,31g.
Café da Manhã: Bolo de Banana e Aveia, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Milani Pão Integral Aveia, Maçã e Canela, Café com Açúcar. Almoço: Farofa de Cenoura, Carne de Porco do Lombo (Filé), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Farinha de Mandioca, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Lanches/Outros: Bolo de Banana e Aveia, Queijo Meia Cura, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Queijo Meia Cura. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Davelopes
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