Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2023
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51,3 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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938 kcal
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Gord: 12,57g | Prot: 25,39g | Carbs: 180,65g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Tapioca. Almoço: Costa Sul Steak de Peixe , Macaxeira Cozida. Jantar: Mingau de Aveia. Lanches/Outros: Rancheiro Rosquinha de Coco. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de estefdiass
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