Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2023
|
69 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1041 kcal
|
Gord: 38,79g | Prot: 71,46g | Carbs: 88,79g.
Café da Manhã: Протеиновый Кофе, Эконива Молоко 2,5%. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Jantar: Сладкий Красный Перец, Вязанка Сосиски Сливушки, Золотая семечка Растительное Масло, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Global Village Зелёный Горошек, Магнит Морковь Вареная, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Мандарины, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. mais...
|
Ganhando 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuznver
|