Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2023
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1145 kcal
|
Gord: 46,09g | Prot: 82,46g | Carbs: 102,17g.
Café da Manhã: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Yoguru Йогурт Клубника, Брест-Литовск Творог 5%. Almoço: Ляховичок Масло Сливочное 82,5%, Фермер Чечевица Красная, Соседи Свинина для Отбивных. Jantar: Брестский Мясокомбинат Намазка с Орехами, Минскхлебпром Хлеб Водар. Lanches/Outros: Добрый Сок Манго, Добрый Сок Манго. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina_litw
|