Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2023
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1815 kcal
|
Gord: 99,07g | Prot: 97,16g | Carbs: 122,61g.
Café da Manhã: Помидоры, Яичница, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. Almoço: Черкашин Пельмени Мясо-Капустные, Веселый Молочник Сметана 15%, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Jantar: Атяшево Печеночная Колбаса, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Bud Пиво Светлое Пастеризованное. Lanches/Outros: Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|