Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2023
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1678 kcal
|
Gord: 139,40g | Prot: 75,02g | Carbs: 27,53g.
Almoço: Помидоры, Snaq Fabriq Snaqer , Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр, Свекла Вареная, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Жареное Яйцо, Мираторг Купаты Свиные. Jantar: Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Сыр, Помидоры Черри, Восточный Гуляш Свиной. Lanches/Outros: La Paulina Сыр Гойя 40%, Сыр Бри, Невская Трапеза Грудка Куриная Копчено-Вареная. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nick_ole
|