Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2023
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52,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Gord: 25,02g | Prot: 56,86g | Carbs: 137,18g.
Café da Manhã: Tropicana Slim High Fiber Milk Chocolate. Almoço: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Jantar: Tropicana Slim High Fiber Milk Chocolate. Lanches/Outros: Oncom Goreng, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de PengenBodyGoals.
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