Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
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91 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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845 kcal
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Gord: 37,32g | Prot: 36,77g | Carbs: 97,28g.
Almoço: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Canela, Limão. Jantar: Leite Integral, Pão Francês, Leite Integral. Lanches/Outros: Bom Sabor Azeite de Oliva, Cebolas, Tomates, Ovo Mexido, Maçã. mais...
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2540 kcal
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Exercício:
simulador de caminhada - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de kkamila....
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