Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
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87,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1902 kcal
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Gord: 83,86g | Prot: 80,70g | Carbs: 208,53g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сырники со Сгущенным Молоком Айс, Яичница, Хлеб Зерновой. Almoço: Сало, Хлеб Цельнозерновой, Суп Куриный с Рисом. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Салат Овощной с Маслом, Банан. Lanches/Outros: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Макдоналдс Мёд , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Champ Protein Cocktail Banana. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alena_swimm
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