Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2023
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Gord: 43,07g | Prot: 89,59g | Carbs: 117,73g.
Café da Manhã: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Белый Тунец (в Воде, Консервы). Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Сыродел Сыр Российский , Куриное Филе Жареное без Масла, Мексиканская Смесь, Кинза, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья. Lanches/Outros: Очаковский Квас, Кофе (из Молотых Зерен), Halls Леденцы. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jannekorso
|