Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
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63 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2281 kcal
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Gord: 70,30g | Prot: 170,44g | Carbs: 242,23g.
Café da Manhã: Banano, Manzana, Café, Maca, Pan de Salvado, Huevo. Almoço: Zanahoria Cocida, Brotola, Gallo Arroz Oro. Jantar: Brotola, Gallo Arroz Oro. Lanches/Outros: Carrefour Pan con Salvado, Huevo, Manzana, Banano. mais...
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2313 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 2 horas, Google Fit - 22 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juan Pablo Angel 2022
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