Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
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85,3 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Gord: 62,20g | Prot: 121,70g | Carbs: 149,01g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Pullman Pão Integral Artesano, Ovo Frito. Almoço: Milka Chocolate, Coxão Duro Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ervilhas. Jantar: Ovo Frito, Peito de Frango, Mangas. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Castanhas de Caju. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de luccacmartins
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