Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1072 kcal
|
Gord: 26,35g | Prot: 30,14g | Carbs: 180,05g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas. Lanches/Outros: Nestlé Nescau, Jussara Leite Integral, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vichealthy_
|