Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
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67,9 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Gord: 26,35g | Prot: 30,14g | Carbs: 180,05g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas. Lanches/Outros: Nestlé Nescau, Jussara Leite Integral, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vichealthy_
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