Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
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80,4 kg
Perdidos até agora: 46,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Gord: 31,31g | Prot: 49,30g | Carbs: 120,25g.
Café da Manhã: Gekookt Ei, Aldi Spelt-Pompoenbroodje. Lanche da Manhã: Douwe Egberts Iced Latte Salted Caramel . Almoço: Quaker Havermout Kaneel, Jumbo Amandeldrink Ongezoet. Lanche da Tarde: AH Biologisch Gedroogde Appelchips. Jantar: Kühne Piccalilly, Komkommer, Jumbo Gerookte Kipfilet. Lanches/Outros: AH Maischips. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de njomnjom
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