Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Gord: 58,50g | Prot: 88,58g | Carbs: 221,48g.
Café da Manhã: Pão de Leite, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Banana Caramelizada, Carrefour Rosca de Coco. Almoço: Laranja Pêra, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Quiabo Refogado, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Perdigão Salsicha Hot Dog, Couve Manteiga Refogada, Ovo Mexido, Herbalife Shake de Chocolate, Herbalife Nutrev. Lanches/Outros: Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Bolo de Laranja. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Elyana Costaa
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