|
Es pendelt
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 48,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1659 kcal
|
Gord: 96,57g | Prot: 53,40g | Carbs: 138,65g.
Café da Manhã: Zwiebeln, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Alpro Not Milk 1,8%. Almoço: Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Wasa Knäckebrot Rustikal, King's Crown Gurkenfässchen, Feinkost Dittmann Qeens Oliven mit Knoblauchzehen . Jantar: Gartenkrone Jalapeno, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Aldi Schwarzwälder Schinken, Aldi Edamer, Goldähren Eiweißbrot (42g). Lanches/Outros: Haferflockenkeks, Magnum Double Salted Caramel, Ferrero Rocher. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LilaZeiten
|