Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Gord: 56,54g | Prot: 62,11g | Carbs: 164,40g.
Café da Manhã: Молоково Молоко 3,2%, Фабрика Качества Сосиски с Ряженкой, Liebendorf Сыр Эдам 45%. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Молоково Молоко 3,2%, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Макароны Отварные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Jantar: Картошка Тушеная, Куриное Филе Вареное, Блинчики, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное. Lanches/Outros: Джемы и Варенья, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Народный Кондитер Чебурашка. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xydeyu86
|