Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Gord: 51,58g | Prot: 80,75g | Carbs: 109,37g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Мясо Кролика. Almoço: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Сметана 15%, Блины на Молоке. Jantar: Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Апельсин, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины на Молоке, Мандарины, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Суп Гречневый с Курицей, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davydova4747
|