Jornal de FATIMAMACIEL, 26 abr 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2015
66,3 kg Perdidos até agora: 2,7 kg.    Ainda faltam: 6,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1300 kcal Gord: 60,16g | Prot: 118,23g | Carbs: 66,97g.   Café da Manhã: Natural da Vaca Queijo Coalho, Café Brasileiro Café, Pilar Cream Cracker Integral. Almoço: Aipim Frito, Feijão Verde, Charque, Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Jantar: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Lanches/Outros: Club Social Integral. mais...
1629 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
peso estável



     
 

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