Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
|
115,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 40,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1771 kcal
|
Gord: 108,92g | Prot: 146,48g | Carbs: 158,20g.
Café da Manhã: Сырная Лепешка, Кофе (Растворимый). Almoço: Пирог Заливной с Горбушей, Болгарский Перец, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Дикси Сыр Гауда, Lorado Ананасы Консервированные, Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Дикси Сыр Гауда, Савушкин Продукт Теос 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Миндаль Миндаль. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надин129
|