Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
748 kcal
|
Gord: 48,96g | Prot: 36,31g | Carbs: 42,92g.
Café da Manhã: Арлан Лепешка Восточная, Сливочный Сыр, Ржаная каша, Варенье из Смородины, Чай с Лимоном, Сливочное Масло. Almoço: Капустный салат, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|