Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
|
112,7 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1995 kcal
|
Gord: 81,16g | Prot: 134,91g | Carbs: 182,54g.
Café da Manhã: Печеночные Оладьи, Гречка Отварная. Almoço: Зеленое Яблоко, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Hochland Сливочный Сыр, Окей Хлеб Тостовый. Jantar: Печеночные Оладьи, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Hochland Сливочный Сыр, Окей Хлеб Тостовый. Lanches/Outros: Добрый Кока Кола без Сахара , Печеночные Оладьи, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|