Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
|
50 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1865 kcal
|
Gord: 51,66g | Prot: 77,10g | Carbs: 272,09g.
Café da Manhã: Milky Way Шоколадный Батончик, Белый Хлеб, Ратибор Варенье Малиновое. Almoço: Простоквашино Молоко 3,2%, Молочный Остров Творог 5%. Jantar: Хлеб Цельнозерновой Формовой Хлеб, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Milky Way Шоколадный Батончик, Beerka Путассу Янтарная Соломка, Milky Way Шоколадный Батончик, Ржаной Хлеб, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Ржаной Хлеб. Lanches/Outros: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Короваево Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arn Hanson
|